Objetivo

Apresentar estratégias simples e aplicáveis para preservar a saúde mental no ambiente institucional, considerando as pressões, rotinas e responsabilidades do serviço público.

Público-alvo: Todos os servidores públicos e magistrados.

Professor: Marcelo Paiva coordena cursos de pós-graduação; autor de livros sobre o uso adequado de nosso idioma em especializações relacionadas principalmente à atividade institucional; ministra cursos e presta consultoria a diversas instituições públicas e privadas sobre o uso da linguagem técnica, linguagem inclusiva, direitos humanos e uso consciente da inteligência artificial.

Conteúdo programático:

1. O que é saúde mental no contexto do trabalho
2. Principais fatores de desgaste no serviço público
3. Sinais de estresse, esgotamento e sobrecarga
4. Organização do trabalho para reduzir desgaste
5. Relação entre produtividade e bem-estar
6. Práticas simples para equilíbrio emocional no dia a dia
7. Quando buscar apoio profissional

Período: 16 horas.