Objetivo
Apresentar estratégias simples e aplicáveis para preservar a saúde mental no ambiente institucional, considerando as pressões, rotinas e responsabilidades do serviço público.
Público-alvo: Todos os servidores públicos e magistrados.
Professor: Marcelo Paiva coordena cursos de pós-graduação; autor de livros sobre o uso adequado de nosso idioma em especializações relacionadas principalmente à atividade institucional; ministra cursos e presta consultoria a diversas instituições públicas e privadas sobre o uso da linguagem técnica, linguagem inclusiva, direitos humanos e uso consciente da inteligência artificial.
Conteúdo programático:
O que é saúde mental no contexto do trabalho
Principais fatores de desgaste no serviço público
Sinais de estresse, esgotamento e sobrecarga
Organização do trabalho para reduzir desgaste
Relação entre produtividade e bem-estar
Práticas simples para equilíbrio emocional no dia a dia
Quando buscar apoio profissional
Período: 16 horas.